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by boaboa16

コツコツ

コツコツ
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今週はキロ6分代をキープして、トレーニング終了。

ジムワークもスイムも追込み出来たので、学生時代の夏合宿レベルのトレーニング量はこなせた。

トライアスロン スプリント相当 週3日!
達成感ハンパなし!

by boaboa16 | 2019-08-27 17:26