ザ、修行！にフォーカス！

ある日の1日。

朝7時からジョギング。

朝食後に「日本酒座学」

精神統一の時間。

調理研修。

坂道ランニング。

※急勾配の下り1.5km 登り1.5km 計3km

インターバルトレーニング10セット

↑の人、マジでダウン。笑

からの　ボクシングトレーニング。

からの座学。

そして、食と日本酒の勉強。

そして座学！

コレぞ、「ザ！修行」なのです。